دمنوش بادرنجبویه ترکیبی .آرامبخش

🌟مکانيسم اثر خواب:  
🌿خواب يكي از نيازهاي اساسي انسان كه علاوه بر حفظ سلامت جسمي و رواني موجب كاهش تنش، تقويت قوه حافظه و تمركز در فعاليت هاي روزمره مي شود. ✨🌿كيفيت خواب به ميزان دانسي نور، دماي محيط و فعاليت هاي روزانه بستگي دارد. در شرايط نرمال، كيفيت خواب ها در شب بهتر از روز است. 
☀نور خورشيد داراي طول موج اي متعددي است كه علاوه بر اثرات ضد اضطرابي، باعث گل هورمون هاي ملاتونين شده و در نتيجه خواب راحت تري را به همراه دارد. ملاتونين هورموني است كه از غده صنوبري ترشح مي شود و نقش مهمي در تنظيم خواب و بيداري دارد.
🔥 ترشح اين هورمون در تاريكي و نبود نور افزايش مي يابد. به همين دليل است كه در شب و در تاريكي، خواب راحت تري داريم. در مقابل، نور آبي كه از وسايل الكترونيكي مانند گوشي هاي همراه، رايانه و تلويزيون ساطع مي شود،
✅ باعث كاهش ترشح ملاتونين شده و خواب را مختل مي كند.
🌿خواب راحت، حافظه قوی، تمرکز بالا... همه با یک فنجان دمنوش آرام‌بخش !  
ترکیب بادرنجبویه و گیاهان آرام‌بخش، ملاتونین طبیعی بدن رو تقویت می‌کنه و سیستم عصبی رو آروم می‌کنه.  
📦 بسته ۲۰ عددی – مناسب برای شب‌های پرتنش